MÉTODO DA TEMPERATURA BASAL
Esse método é baseado na alteração térmica que o
corpo apresenta quando ocorre a ovulação. A temperatura se eleva devido
ao aumento da progesterona.
Por ocasião da ovulação acontece uma ligeira
queda na temperatura corpórea e após há uma elevação de aproximadamente
0,5 °C em relação às medidas basais (as da primeira fase do ciclo). Esta
permanecerá elevada até a próxima menstruação.
O terceiro dia após a elevação da temperatura é considerado o fim do período fértil.
Exemplo de um gráfico da temperatura basal em ciclo ovulatório.
Observe que nos 14 dias após a ovulação a temperatura é superior.
A temperatura basal deve ser medida
diariamente, antes da mulher se levantar pela manhã, com um termômetro
clínico, bucal ou retal. Anota-se a temperatura em um gráfico semelhante
ao da figura acima.
Existem vários problemas comuns que alteram a
temperatura corpórea e dificultam a confecção do gráfico, por exemplo:
gripes, noites mal dormidas, necessidade de levantar freqüentemente à
noite e outros.
Nenhum comentário:
Postar um comentário